Тяжесть в животе что принимать. Вздутие тяжесть и боль в желудке лечение. К каким недугам может привести неправильное питание

Для современного человека, занятого тысячей дел одновременно, тяжесть в желудке после еды когда живот надувается не является редкостью. Вызвать это неприятное явление могут многие факторы. Под их влиянием возникает ситуация, с которой желудок не в силах справится.

То есть орган не успевает обработать ферментами всю поступившую пищу, она скапливается и затормаживается ее прохождение в кишечник. Отсюда и возникает ощущение переполненности и тяжести в животе после еды. В медицине данные симптомы называют диспепсией.

Причины тяжести в животе после еды

Вздутие в желудке, газы, тяжесть в области живота – периодически с данными неприятными симптомами сталкиваются очень многие люди. У кого-то подобные симптомы возникают очень редко, а кто-то живет с ними практически всю жизнь. Однако врачи – гастроэнтерологи крайне не рекомендуют оставлять подобные явления без внимания, ведь порой это может свидетельствовать о более серьезном нарушении в организме.

Если тяжесть после еды становиться постоянным явлением, это могут быть или холецистита. В таком случае ощущение тяжести сопровождается тошнотой, вздутием, изжогой. Тревожными сигналами также должны стать снижение аппетита, чрезмерное газообразование, приступы рези. Они говорят о диспепсии или нарушениях пищеварения.

Диагностика

Так как симптом тяжести в животе встречается при самых разных болезнях, пациентам, у которых он имеется, нужно непременно обследоваться. Поэтому лучше показаться хорошему специалисту. Он подробного расспроса, врачебного осмотра, анализа медицинской карты сможет определить, какое же именно обследование следует выполнить конкретному больному.

Заболевания пищеварительной системы лишь на первый взгляд кажутся обыденными и привычными. Больные люди полагают, что гастрит не стоит особого внимания, а тяжесть и тошнота легко устраняются. Однако не стоит забывать, что все препараты, устраняющие неприятные ощущения, относятся к разряду быстрой помощи, и сами по себе решить проблему не способны. Иногда требуется длительное лечение и контроль нескольких специалистов, чтобы вернуть работу желудка в прежнее русло.

Как избавиться от тяжести в желудке после еды

Выбор способа борьбы с тяжестью в животе после еды зависит от того, что стало причиной возникновения этого симптома. Для этого потребуется всестороннее обследование. Что касается общих рекомендаций, то налаженная система питания и хорошо продуманный рацион, уменьшение порций и предпочтение легко усваивающихся продуктов, регулярные приемы пищи помогут уменьшить либо избавиться от тяжести и вздутия в животе.

В домашних условиях старайтесь соблюдать эти несложные правила:

1. Нужно приучить себя начинать каждое утро со стакана чистой воды комнатной температуры . Подобное действие поможет «запустить» желудочно-кишечный тракт, подготовив его к достойной работе. При этом следует отказаться от употребления любой жидкости во время трапезы и в течение примерно часа после нее, чтоб не нагружать желудок, не разбавлять слюну и желудочный сок.
2. Медленно и тщательно пережевывайте пищу . Одной из причин аэрофагии является то, что человек есть слишком быстро, и поэтому заглатывает вместе с едой много воздуха. Если вы постоянно едите в спешке, на ходу, не успевая нормально прожевать пищу, это может привести не только к аэрофагии, но и ряду других проблем с пищеварительной системой.
3. Питаться следует часто (каждые 3-4 часа) и небольшими порциями . Людям, страдающим тяжестью в желудке после еды, противопоказаны переедание и длительное голодание.
4. Нужно постараться исключить стрессы, травмирующие ситуации по возможности . Не стоит садиться есть, если вы находитесь в нервозном состоянии. Лучше сначала выпить успокоительные отвары или лекарства на травах. Это не сработает как раздражитель и подготовит желудок к приему пищи.
5. Желательно принимать пищу примерно в одно и то же время : такие привычки вырабатывают у желудка потребность интенсивно работать в определенные часы. Это очень облегчает и упрощает переваривание пищи в желудке. Ужинать следует не позднее, чем за два часа перед сном.
6. При тяжести в эпигастрии желательно, чтобы вся еда была теплой, при этом следует избегать критических температур – слишком горячей или слишком холодной.
7. Важно отказаться от употребления большого количества алкоголя и иных продуктов , жидкостей, которые негативно сказываются на слизистой органов ЖКТ.
8. Из рациона следует исключить употребление продуктов, содержащих синтетические красители, консерванты и стабилизаторы .
9. Если наблюдаются проблемы с лишним весом, стоит привести свое тело в форму . Ненужные килограммы оказывают негативное влияние на весь организм.

Следуя этим советам, вы научитесь правильно питаться и постепенно избавитесь от проблем с пищеварительной системой. Также для лечения тяжести в желудке применяют простые народные средства и массаж. Например, поможет справиться с диспепсией или другими проблемами желудка настой тысячелистника или ромашки, который принимают по 1/2 стакана за 30 минут до приема пищи. Умеренные физические нагрузки и танцы положительно влияют на организм в целом, а особенно на работу ЖКТ.

Периодически от тяжести в желудке можно использовать такие препараты, как Мезим, Фестал, Панзинорм. Однако не увлекайтесь, так как желудок может привыкнуть к ферментам поступающим извне и перестать вырабатывать свои.

Все заболевания, связанные с нарушением работы пищеварительной системы, требуют тщательного обследования. Не следует забывать, что лекарственные препараты могут снять неприятные ощущения, при этом они не устраняют причину заболевания. Чтобы восстановить работу желудка, иногда может потребоваться длительное лечение под контролем гастроэнтеролога.

Тяжесть в желудке – является первым признаком того, что в организме начинают прогрессировать проблемы с органами пищеварительного тракта. С таким симптомом может столкнуться абсолютно каждый, в независимости от возрастной категории и половой принадлежности человека.

Основными причинами возникновения неприятных ощущений в желудке выступают заболевания ЖКТ и нерациональное питание, однако есть и другие предрасполагающие факторы. Помимо основного проявления, в клинической картине будет присутствовать большое количество других проявлений, среди которых, тошнота и , и , а также нарушение акта дефекации.

Для выявления этиологического фактора зачастую прибегают к комплексному подходу, отчего диагностика будет состоять из физикального осмотра и лабораторно-инструментальных обследований. Зачастую в терапии преобладают консервативные методы.

Этиология

Чувство тяжести в желудке может возникать как после употребления пищи, так и натощак. Из этого следует, что повлиять на возникновение такого симптома может широкий спектр источников.

К патологической группе причин стоит отнести следующие заболевания:

• в независимости от природы;
• или ;
• – это недуг, для которого характерно сужение одного из отделов желудка;
• формирование злокачественной или доброкачественной опухоли в органах ЖКТ;
• вялотекущая форма ;
• протекание в организме болезней инфекционного характера;
• гастроэнтерит.

• нерациональное питание – потребление в пищу большого количества жирной, острой и солёной пищи;
• банальное переедание;
• длительный отказ от еды или большие промежутки между трапезами, которые заканчиваются насыщением;
• привычка есть холодную пищу – это приводит к тому, что процессы пищеварения проходят слишком быстро, что влечёт за собой появление тошноты и расстройства стула;
• приём внутрь некачественных продуктов питания;
• продолжительное влияние стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
• возрастные изменения организма – на этом фоне происходит замедление пищеварительных процессов, а также снижение качества переваривания белков, жиров и углеводов;
• многолетнее пристрастие к вредным привычкам, в частности, к выкуриванию сигарет – вещества, которые входят в состав табачного дыма, ухудшают микроциркуляцию крови по органам желудочно-кишечного тракта, вследствие чего нарушается их перистальтика;
• наличие у человека избыточной массы тела – это влечёт за собой повышение внутрибрюшного давления из-за чего и возникает основной симптом;
• период вынашивания ребёнка – в таких случаях провокаторами тяжести и дискомфорта в желудке зачастую служит изменение гормонального фона или сдавливание внутренних органов растущим плодом и увеличивающейся маткой;
• привычка запивать пищу газированными напитками;
• бесконтрольный приём некоторых лекарств.

Помимо этого, тяжесть в желудке и тошнота может стать следствием употребления некоторых продуктов, а именно:

• бобовых культур и грибов;
• яиц, сваренных вкрутую;
• мучных, хлебобулочных и кондитерских изделий;
• сахара, шоколада и других сладостей;
• фастфуда;
• ингредиентов, обогащённых углеводами;
• бананов и винограда;
• картофеля и белокочанной капусты;
• крепкого чёрного чая или кофе;
• молочной продукции.

Все вышеуказанные факторы тяжести в желудке можно отнести как к взрослым, так и к детям.

Симптоматика

Нет таких ситуаций, при которых основной симптом был бы единственным клиническим проявлением, поскольку очень часто его развитие обуславливается протеканием того или иного заболевания.

Наиболее часто постоянная тяжесть в желудке сопровождается такими симптомами:

• приступы тошноты, заканчивающиеся рвотными позывами;
• увеличение размеров живота и повышенное газообразование;
• чувство распирания в желудке – помимо вышеуказанных этиологических факторов может быть вызван влиянием наркоза, применяемого для хирургического вмешательства на брюшине;
• общая слабость и недомогание;
• понижение работоспособности и быстрая утомляемость;
• отвращение к пище, в особенности к молочным продуктам и жирным блюдам;
• частые позывы к опорожнению кишечника, что наиболее часто проявляется в диареи;
• отрыжка и тяжесть в желудке – является следствием потребления некачественных продуктов. Отрыгивание довольно часто сопровождается неприятным кислым запахом;
• изжога и головокружения;
• повышение температуры тела;
• появление характерного бурления и урчания в животе;
• болевой синдром в животе разной степени интенсивности и локализации. Болезненность нередко приводит к появлению жжения в желудке.

Помимо этого, тяжесть и дискомфорт в области желудка может проявляться утром или ночью – зачастую это обуславливается перееданием перед сном. В норме последняя трапеза должна осуществляться за три часа до сна.

Стоит отметить, что есть несколько клинических признаков, при выражении которых стоит немедленно обратиться за квалифицированной консультацией к гастроэнтерологу. Такими симптомами принято считать:

• постоянную тошноту и рвоту, в особенности если в рвотных массах присутствуют примеси гноя или крови;
• значительное повышение температуры;
• резкую потерю в весе;
• сильную ;
• полное отсутствие аппетита на протяжении длительного времени;
• при беременности выделение мочи с примесями крови – это может указывать на внематочную беременность, самопроизвольное прерывание беременности, отслойку плаценты или преждевременную родовую деятельность.

Довольно часто, для того чтобы избавиться от вышеуказанной симптоматики необходимо лишь пересмотреть свой рацион, однако если и после этого интенсивность выраженности клинической картины не утихнет, то, скорее всего, проблема заключается в патологиях ЖКТ.

Диагностика

Для выявления провоцирующего фактора тяжести и боли в желудке необходимо осуществление целого комплекса диагностических мероприятий. Таким образом, установление правильного диагноза включает в себя:

• изучение клиницистом истории болезни и жизненного анамнеза больного – это укажет на возможные причины постоянной тяжести в желудке, в особенности при наличии хронических недугов;
• тщательный физикальный осмотр, направленный на пальпацию и перкуссию живота, измерение температуры и выявление других клинических проявлений;
• детальный опрос пациента;
• клинический анализ и биохимия крови – для определения признаков протекания патологического процесса и оценивания её состава;
• общий анализ урины;
• микроскопические изучения каловых масс;
• специфические дыхательные тесты;
• рентгенографию и УЗИ брюшины;
• КТ и МРТ;
• ФГДС и гастроскопию;
• биопсию желудка – это необходимо для подтверждения или исключения наличия злокачественного новообразования.

В некоторых случаях понадобится консультация акушера-гинеколога (если пациенткой является женщина в положении) и педиатра (если тяжесть в желудке проявляется у ребёнка или подростка).

После изучения результатов всех диагностических обследований врач составит схему того, что делать, чтобы избавиться от такой симптоматики.

Лечение

Устранение дискомфорта в желудке должно проходить только под контролем лечащего врача, поскольку самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

В подавляющем большинстве случаев терапия ограничивается консервативными методами, среди которых:

• приём лекарственных препаратов;
• соблюдение щадящего рациона;
• использование рецептов народной медицины.

Медикаментозное лечение может быть направлено на применение:

• антибактериальных средств;
• антацидов и прокинетиков;
• ферментных веществ;
• спазмолитиков и ИПП;
• противодиарейных и иных лекарств для ликвидации сопутствующих симптомов.

Хороших результатов можно добиться при помощи методик нетрадиционной медицины. В список наиболее эффективных народных средств от тяжести в желудке входят такие лекарственные травы:

• календула и зверобой;
• тысячелистник и мята;
• ромашка и фенхель;
• анис и мелисса;
• пижма и шиповник.

Вышеуказанные целебные растения можно использовать как в чистом виде, так и в качестве травяного сбора для приготовления отваров и настоев. В лекарственные напитки не запрещается добавлять мёд.

Стоит отметить, что все вышеуказанные лечебные меры помогут нейтрализовать лишь основной симптом, а не первопричинный недуг. Для избавления от этиологического фактора применяется индивидуальный подход.

Профилактика

Во избежание возникновения такого столь неприятного ощущения, которое может сопровождаться болями, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• полностью отказаться от вредных привычек;
• удерживать в пределах нормы массу тела;
• использовать медикаменты строго по предписанию лечащего врача;
• ввести больше физической активности в повседневную жизнь;
• отказаться от переедания и перекусов на ходу;
• по возможности избегать стресса;
• не допускать обострения хронических недугов ЖКТ;
• частое и дробное потребление пищи;
• принимать внутрь только качественные продукты – это поможет предупредить появление тяжести после приёма пищи;
• регулярное прохождение профилактического осмотра у гастроэнтеролога и других клиницистов.

Ранняя диагностика и соблюдение всех рекомендаций лечащего врача касательно того, как избавиться от тяжести в желудке обеспечивает наиболее благоприятный прогноз. Однако если источником такого признака стало какое-либо заболевание, то существует высокая вероятность развития опасных для жизни осложнений.

Проблемы с пищеварением периодически возникают даже у самых здоровых людей, например, вздутие живота может быть следствием неправильного питания или переедания, а у новорожденных детей повышенное газообразование считается вполне нормальным.

Что такое вздутие живота и почему оно возникает?

Вздутие живота обусловлено чрезмерным растяжением брюшной полости, скопившимися в кишечнике газами, пищевыми массами или жидкостью. Из-за скопления плотных масс или газов больной может испытывать чувство тяжести, распирания в животе, боль и резь в желудке, а также мучиться от икоты, отрыжки или изжоги.

Вздутие живота у новорожденных

О кишечных коликах у новорожденных наслышаны все, у кого в семье есть маленькие дети. Из-за несовершенства работы кишечника и транзиторного дисбактериоза, новорожденные с трудом переваривают и усваивают даже грудное молоко, если кормящая мама не соблюдает диету. Скопление газов и схваткообразные боли у младенцев возникают очень часто из-за сравнительно небольшого объема брюшной полости и недостаточно активного переваривания пищи. Такие колики в возрасте от 0 до 3-6 месяцев считаются физиологическими и не требуют лечения, а чтобы избавить малыша от них требуется внимательно следить за его рационом: кормящая мать должна исключить из своего питания любые «вредные» продукты, а при искусственном вскармливании – тщательно подбирать смесь.

Еще одна причина повышенного газообразования у младенцев – это заглатывание воздуха при сосании, если ребенок неправильно берет грудь или бутылочку, плачет и отвлекается во время кормления, велика вероятность того, что вместе с пищей в желудок попадут и газы, которые затем вызовут вздутие живота и кишечные колики. Чтобы избежать подобных неприятностей, педиатры рекомендуют после каждого кормления носить ребенка вертикально — «столбиком», поглаживая по спинке, до тех пор, пока газы не выйдут в виде отрыжки.

Вздутие живота у беременных

Скопление газов и вздутие живота часто возникают во время вынашивания ребенка. Гормональные изменения в первой половине беременности и давление растущей матки во второй, нарушают процессы пищеварения, и беременные страдают от повышенного газообразования, изжоги, отрыжки или запоров. Единственный способ облегчить состояние женщины в этот период – это дробное питание, соблюдение диеты и отказ от продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Если чувство тяжести и ощущение «раздутости» живота возникло вскоре после еды, то, скорее всего, в этом виновата съеденная пища. Повышенное газообразование могут вызвать бобовые, некоторые овощи и фрукты, цельнозерновые продукты, консервированные соки и напитки, газированные напитки и многое другое. Также вздутие живота характерно для людей, любящих разговаривать за едой – они проглатывают слишком много воздуха вместе с пищей, и он не успевает покинуть кишечник естественным путем. Чрезмерное употребление в пищу цельного молока или молочных продуктов также может вызвать нарушение пищеварения, это происходит из-за возрастных изменений в ферментной системе: выработка лактозы, необходимой для расщепления белком коровьего молока, уменьшается, и организм просто не может переварить его.

Все вышеописанные причины возникновения вздутия живота не являются патологическими, они возникают периодически, не сопровождаются сильными болевыми ощущениями или другими симптомами диспепсии: тошнотой, рвотой или разжижением стула. Такое вздутие живота проходит самостоятельно и больной немедленно чувствует облегчение при опорожнении кишечника. Если же такого не происходит и живот остается вздутым в течение нескольких дней и больше, причинами вздутия могут быть различные заболевания.

Праздничный видео-рецепт :

Вздутие живота, как симптом других заболеваний

Вздутие живота – это патологическое состояние, которое часто бывает одним из симптомов заболеваний желудочно-кишечного тракта или внутренних органов.

Заболевания органов пищеварения

Чаще всего вздутие, метеоризм, тошнота и боль в животе появляются из-за воспалительных заболеваний органов пищеварения: энтерите, колите, холецистите или панкреатите:

• Панкреатит – воспаление поджелудочной железы приводит к уменьшению секреции пищеварительных ферментов, из-за этого пища переваривается не полностью и у больного возникает чувство тяжести, боль в животе, тошнота и рвота после любого приема пищи, особенно после употребления жирных или жареных блюд или алкоголя;
• Энтерит или колит – воспаление слизистой оболочки тонкого или толстого кишечника может быть обусловлено инфекционным заболеванием или другими причинами. В этом случае пища, попадающая в кишечник, еще сильнее раздражает воспаленную слизистую, а переваривание и всасывание пищи сильно затруднено. У больного, кроме вздутия живота и боли в кишечнике, также наблюдается расстройство стула и выделение крови и слизи из прямой кишки;
• Синдром раздраженного кишечника – это заболевание до сих пор не полностью изучено и причины его возникновения неизвестны. Из-за повышенной чувствительности нервных окончаний в слизистой оболочке кишечника, прохождение пищевого комка вызывает их раздражение, что приводит к спазмам и задержке пищи. Каловые массы и газы скапливаются в кишечнике, возникает чувство тяжести, распирания, которое не проходит даже после опорожнения кишечника;
• Аппендицит – неожиданно появившееся вздутие живота, сопровождающееся сильными болями в правом подреберье, тошнотой, рвотой и подъемом температуры, может быть симптомом воспаления червеобразного отростка. При этом у больного кроме вышеперечисленных признаков наблюдается напряжение мышц живота и болезненность при пальпации в области аппендикса – с правой стороны живота, чуть выше костей таза;
• Опухоли или язвы в кишечнике – постоянно вздутый живот, резкая локальная болезненность, общее ухудшение состояния организма и примеси крови и слизи в каловых массах сигнализируют о серьезном патологическом процессе в организме. Если у больного также наблюдается слабость, тошнота, рвота, головокружение или кровотечение из прямой кишки, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Непроходимость кишечника

Нарушение продвижения содержимого по кишечнику может возникнуть из-за разных причин, но любая кишечная непроходимость сопровождается болями в животе, вздутием и отсутствием или затруднением стула.

При любой кишечной непроходимости состояние больного постепенно ухудшается, к вздутию живота и болям присоединяется тошнота и рвота кишечным содержимым (рвота с запахом каловых масс), живот сильно увеличивается в объеме, становится твердым, болезненным на ощупь, больной чувствует сильную слабость, у него падает артериальное давление и частота сердечных сокращений.

Дисбактериоз

Не смотря на то, что этот диагноз в нашей стране традиционно считается «детским» от нарушения нормальной микрофлоры кишечника страдает множество людей любого возраста. Причинами дисбактериоза чаще всего становится бесконтрольный или длительный прием антибиотиков или хроническое заболевание органов пищеварения. При дисбактериозе в кишечнике не хватает полезных бактерий, которые должны переваривать пищу, в результате пища застаивается, в кишечнике происходят процессы гниения и брожения, а у больного появляется постоянное чувство недомогания, тяжесть в животе и повышенная утомляемость.

При этом заболевании основные симптомы слабо выражены. Состояние больного страдает не сильно, но из-за нехватки питательных веществ и попадания в кровь большого количества токсинов, всасывающихся из полуразложившейся пищи в кишечнике, у него отмечается резкое ухудшение иммунитета, слабость, снижение работоспособности, головные боли, частые рецидивы других болезней, кожные высыпания и проблемы со стулом.

Для маленьких детей, страдающих от дисбактериоза, характерны постоянные запоры, бледная кожа, частые ОРЗ, отставание в развитии и резкое увеличение брюшной полости – живот все время выглядит вздутым.

Ферментная недостаточность

Этот вид патологии обычно встречается в детском возрасте – у ребенка отсутствует какой-либо фермент, отвечающий за расщепление определенного вещества. В результате этого при употреблении в пищу этого продукта, у больного возникает боль в животе, вздутие и повышенное газообразование. У взрослых чаще всего наблюдается непереносимость лактозы – белка коровьего молока, которая развивается с возрастом.

Заболевания других внутренних органов

Иногда вздутие живота возникает не из-за увеличения размера кишечника или скопления в нем газов, а из-за патологии рядом расположенных органов. Так нарушение работы сердечнососудистой системы или печени вызывают скопление жидкости в брюшной полости – асцит. Из-за этого живот больного сильно увеличивается в размерах, у него возникает «брюшная водянка», увеличивается давление внутри брюшной полости, развивается отдышка, изжога и учащение дыхания.

Локальная болезненность и увеличение живота в конкретной области может возникнуть из-за опухоли или воспалении печени, селезенки или яичников. При этом не наблюдается других признаков нарушения пищеварения: повышения газообразования, нарушения стула, изжоги, тошноты, а вздутие живота никак не зависит от приема пищи.

Как справиться с вздутием живота в домашних условиях

Если вздутие живота появляется периодически и не причиняет особых беспокойств, справиться с ним можно самостоятельно – изменив привычный образ жизни и рацион питания.

• Правильное питание – избавиться от вздутия живота можно только с помощью диеты и соблюдения правил рационального питания. Если живот вздулся после употребления пищи, нужно постараться воздержаться от еды в этот день и устроить разгрузку желудка на следующие сутки: пить как можно больше жидкости и есть только легкоусвояемые блюда в минимальных количествах. После этого переходить на правильное питание – есть не реже 4 раз в день, небольшими порциями, избегая жирной, жареной пищи, консервированных продуктов, газированных напитков и сладостей. А чтобы улучшить пищеварение и работу кишечника, нужно постараться есть как можно больше овощей и фруктов – источника клетчатки и полезных веществ;
• Режим питания – есть нужно в строго определенное время, в спокойной обстановке и не спеша. Возможно, для этого потребуется раньше вставать или делать перерывы в работе, но другого способа справиться с проблемами пищеварения нет. Также очень важно съедать полноценный завтрак, а другие приемы пищи проводить в тишине – без телевизора или компьютера;
• Физические нагрузки – чтобы кишечник хорошо переваривал пищу, необходима физическая активность, чем больше времени вы проводите без движения, тем выше риск развития динамической кишечной непроходимости;
• Прием сорбентов – справиться с метеоризмом и болью в кишечнике можно с помощью обычного активированного угля, достаточно принять несколько таблеток (от 5 до 10, из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела), предварительно измельченных, с небольшим количеством воды и уже через несколько часов наступит облегчение. Также можно выпить смекту, эспумизан, гастал и другие подобные препараты;
• Хорошо помогают справиться с вздутием живота такие народные рецепты :
  • укропная вода – 1 ст л сухих семян укропа залить 1 ст кипятка, оставить на 1-2 часа, процедить и принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день;
  • отвар петрушки – 20 гр плодов растения залить 1 ст теплой воды, подержать на пару около 30 минут, остудить. Процедить и употреблять по 1 ст л 4-5 раз в сутки;
  • отвар полыни – 1 ч л сухой травы залить 1 ст кипятка, настаивать 30 минут, процедить, остудить и принимать по 1 ст л 3 раза в день перед едой.

Вздутие живота – это не болезнь, а только симптом какого-то заболевания, поэтому чтобы навсегда избавиться от проблемы, нужно найти ее причину, а в этом без помощи специалиста не обойтись.

Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

• стул жидкий с примесями крови, темный;
• перебои с дыханием;
• учащенное сердцебиение;
• боль в животе;
• лихорадку и головокружение;
• рвоту темными массами;
• слабость, повышенную потливость;
• боль в грудной клетке.

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

• Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
• Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
• Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. никотином и перестает полноценно выполнять функции.
• Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
• Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство . Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния – стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным , может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

• тяжесть желудке;
• тошнота после еды;
• рвота;
• отрыжки;
• боли в подложечной области.

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Панкреатит – неспособность поджелудочной железы вырабатывать ферменты для переваривания пищи. Симптомы панкреатита:

• живот распирает, даже если желудок не наполнен пищей;
• ощущение переполнения желудка, при приеме небольшого количества пищи;
• тошнота, возможно рвота;
• боли в околопупочной области;
• «жирный», светлый кал.

Рак желудка. Опасна болезнь тем, что сразу ее не распознать. Симптомы похожи на симптомы гастрита, поэтому многие не придают большого значения этому, а когда обращаются к врачу, то уже может быть поздно. Однако подозревать опасную болезнь стоит, когда человек беспричинно худеет, слаб, быстро утомляется, и у него незначительно повышена температура тела.

Содержание

Практически каждому человеку хоть раз в жизни доводилось сталкиваться с таким неприятным ощущением как тяжесть в животе. Многие люди не уделяют этой проблеме должного внимания, а просто выжидают некоторое время, чтобы чувство дискомфорта прошло самостоятельно. Но даже кратковременные приступы требуют серьезного отношения, иначе могут возникнуть тяжелые осложнения. Стоит разобраться, какие причины провоцируют тяжесть и вздутие живота, как диагностируется и лечится данное недомогание.

Причины тяжести в животе

Дискомфорт в кишечнике могут спровоцировать различные факторы. У здорового человека, который не страдает хроническими болезнями, тяжесть появляется как на сытый, так и на голодный желудок . После приема пищи неприятный недуг может возникнуть по таким причинам:

• Нерациональное питание. Постоянные перекусы на ходу, употребление фаст-фуда, злоупотребление трудноперевариваемой, соленой, жареной, копченой, жирной или острой пищей.
• Переедание, особенно перед сном или ночью, приводит к неполному перевариванию еды, запорам, вздутию живота.
• Аллергия на определенные пищевые продукты.
• Нарушение правил культуры питания. Поспешное употребление еды, плохое пережевывание, глотание пищи большими кусками.
• Неправильный режим питания. Большие промежутки между трапезами, пропуски завтрака, ужина, обеда или полдника (прием пищи происходит не 4-5 раз за день, а 1-2 раза).
• Употребление большой порции или прием большого количества блюд за одну трапезу.
• Использование плохо сочетаемых продуктов. Между употребляемыми веществами возникают химические реакции, которые могут вызвать брожение, отделение газов, чувство вздутия или тяжести в желудке.
• Питье холодной воды во время или сразу после трапезы.
• Избыток в рационе питания продуктов (бобовых, дрожжевых изделий, капусты), которые способствуют повышенному газообразованию.
• Употребление некачественных продуктов (просроченных, с большим количеством пестицидов или токсинов).

В некоторых случаях тяжесть и вздутие живота может проявляться натощак. К причинам такого дискомфорта в желудке относятся:

1. Самоназначение и бесконтрольная терапия медикаментами (антибиотиками, гормональными препаратами), которые оказывают влияние на функционирование органов желудочно-кишечного тракта;
2. Отсутствие в ежедневном меню свежих фруктов, овощей.
3. Малоподвижный образ жизни, отказ от физических упражнений.
4. Злоупотребление спиртными напитками, кофе, крепким чаем, сладостями, кондитерскими изделиями, чрезмерное курение. Эти продукты раздражают слизистую желудка, что приводит в тяжести, дискомфорту в животе.
5. Частое питье сладких газированных напитков, которые вызывают брожение, урчание, тяжесть, вздутие живота.
6. Нарушение в работе некоторых органов: желудка, печени, толстой и тонкой кишки, поджелудочной железы.
7. Использование соды для лечения изжоги. Сода вступает в реакцию с кислотой, выделяемой желудочным соком. Сочетание этих двух компонентов вызывают вздутие живота и тяжесть.
8. Стрессовые ситуации, нервные перенапряжения.
9. Возрастные (после 50 лет) изменения организма, на фоне которых случается замедленная работа пищеварительных органов. Часто организм пожилых людей теряет способность переваривать лактозу, поэтому стоит на время отказаться от употребления цельного молока.
10. Беременность. Постоянная тяжесть в животе и вздутие возникает из-за изменения гормонального фона или сдавливания внутренних органов растущим плодом и увеличивающейся маткой.

Гастроэнтерологические патологии

Кратковременное чувство тяжести в животе возникают у 80% людей и не является серьезной проблемой, но когда этот симптом приобретает продолжительный характер, следует незамедлительно обратится к врачу. Среди гастроэнтерологических патологий, которые могут спровоцировать ощущение тяжести, вздутия живота, выделяются:

• кишечная дискинезия;
• язва желудка;
• пилоростеноз;
• гастрит (острая и хроническая форма);
• холецистит;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• гастроэнтерит;
• кишечная непроходимость;
• хронический панкреатит;
• цирроз печени вирусного или алкоголического характера;
• гепатит;
• дисбактериоз;
• глисты;
• желчекаменная болезнь;
• острый энтерит;
• кишечная дискинезия;
• рак желудка;
• образование опухоли (доброкачественной или злокачественной) в органах ЖКТ;
• желудочная дисперсия;
• колит;
• глютеновая болезнь.

Дополнительные симптомы

Зачастую тяжесть, вздутие живота возникает после приема пищи. Употребление тяжелых продуктов (богатых жирами и белками) создает большую нагрузку на организм, замедляя пищеварительный процесс. Еда, основой которой являются простые углеводы, может спровоцировать брожение в кишечнике. Когда неприятные ощущения в животе наблюдаются после приема пищи, то клиническая картина может иметь такие признаки:

• отрыжка воздухом, иногда с привкусом съеденной ранее еды;
• метеоризм;
• значительное увеличение размеров живота;
• нарушения в функционировании ЖКТ.

При наличии гастроэнтерологических заболеваний симптоматика получает дополнительные проявления. Это:

• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• рвота;
• головокружение;
• вздутие;
• повышение температуры;
• тяжесть в левом боку живота;
• плохой аппетит или его полное отсутствие;
• общая слабость;
• нестабильный стул (длительные запоры, затем резкие приступы диареи);
• изжога;
• ощущение перенасыщения даже после потребления минимального количества еды;
• урчание в животе;
• постоянная тяжесть;
• боли (разного характера и продолжительности) в желудке после трапезы;
• резкая утрата веса.

Врачи выделяют некоторые признаки, при которых необходимо срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение или вызвать скорую помощь . Они могут свидетельствовать о серьезных проблемах с кишечником или желудком. Самолечение в таком случае полностью исключено во избежание ухудшения ситуации. Основные симптомы такие:

1. частые рвотные порывы;
2. повышенная до максимума температура;
3. судороги, обмороки;
4. у беременных – выделение мочи с кровью;
5. асимметричное (на одну сторону) вздутие живота;
6. лихорадка, озноб, холодный пот;
7. постоянный понос, при котором в каловых массах присутствуют примеси крови или гноя;
8. сильные спазматические боли в животе.
9. резкая утрата массы тела;
10. сильные и непроходимые болевые ощущения в области живота.

Диагностика

Для установления правильного диагноза врачу нужно провести тщательное обследования пациента, назначить анализы, и лишь на основании полученных результатов можно будет определить форму и вид недуга. В зависимости от наличия показаний могут быть назначены такие виды диагностики :

Лечение тяжести и вздутия в животе

Каким способом можно избавиться от неприятных ощущений в животе, скажет только врач после точной постановки диагноза. В большинстве случаев терапия вздутия и тяжести в животе состоит из таких методов, как:

• прием медицинских препаратов;
• коррекция режима и рациона питания;
• применение рецептов народной медицины.

Чтобы в дальнейшем такие неприятные ощущения как тяжесть, вздутие, боль в животе не возникали, нужно соблюдать несколько простых правил :

• отказаться от вредных привычек;
• не переедать;
• следует отказаться от перекусов;
• не пить во время приема пищи;
• следить за своим весом;
• нужно есть не спеша, хорошо пережевывая пищу;
• проводить терапию медикаментами только по предписанию врача;
• вести более активный образ жизни, больше двигаться, посещать бассейн, заниматься утреней гимнастикой;
• избегать стрессовых ситуаций;
• не есть ночью или перед сном;
• соблюдать нормы правильного питания (есть небольшими порциями, но часто);
• питаться только качественными продуктами.

Питание при тяжести в желудке

Чтобы восстановить нормальную работу желудка, нужно наладить систему питания. Важно убрать из ежедневного меню всю пищу, которая раздражает кишечник, провоцирует выработку газов. Сюда относятся:

• капуста любых сортов – цветная, брокколи, белокочанная, краснокочанная;
• бобовые – горох, бобы, фасоль, чечевица;
• некоторые фрукты – они создают газообразование, если съедены сразу после основной трапезы – это груши, бананы, виноград, яблоки;
• грибы, сельдерей и некоторые корнеплоды – редька, морковь, редис;
• молочные продукты;
• еда и напитки с добавление дрожжей – выпечка, квас.

Неприятные ощущения и дискомфорт в животе вызывают некоторые пищевые сочетания. Их надо избегать больным людям. Это:

1. Натуральные фруктовые соки нельзя употреблять с крахмалистой или насыщенной белком пищей. Яблочный, виноградный или персиковый сок плохо сочетается с рыбными, грибными или мясными блюдами. Не стоит пить любые соки вместе с блюдами из картофеля, рисовой кашей, хлебом.
2. Конфеты и другие сладости нельзя комбинировать с белками и крахмалом – их лучше есть через несколько часов после основной трапезы.
3. Цельное молоко нежелательно сочетать с любыми блюдами.
4. Сладкие газированные напитки очень вредны даже для абсолютно здоровых людей. Запивать ими еду категорически не рекомендовано.
5. Ржаной хлеб плохо совместим с мясом, рыбой, молоком и бобовыми.

Медикаментозная терапия

Если тяжесть и вздутие живота имеет хронический характер и является признаком серьезного недуга, пациенту назначают лекарственные препараты. Терапия медикаментами длится до полного выздоровления. Для лечения тяжести в животе применяют:

• Абсорбенты, адсорбенты (Смекта, активированный уголь, белый уголь). Устранят газообразование, вздутие живота.
• Антациды (Фосфалюгель, Маалокс, Ренни, Гевискон, Алмагель). Они обволакивают стенки пищеварительных органов, создают защитную оболочку, нейтрализуют воздействие соляной кислоты, которая раздражает желудок, устраняют изжогу.
• Ветрогонные лекарства (Смектион) разрушают газы.

• Спазмолитики (Спазмалгон, Дротаверин, Но-шта) моментально устраняют спазмы в пищеварительном канале, оказывают обезболивающий эффект.
• Пробиотики (Линекс, Лактовит, Бифиформ) – применяются при дисбактериозе, вздутии живота.
• Прокинетики (Мотилиум, Церукал) стимулируют моторику ЖКТ, помогают продвижению пищевых масс.
• Растительные препараты (укропная вода, экстракт фенхеля, тмина) оказывают противомикробный эффект, устранят спазмы.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!